断酒も2週間が過ぎましたが ちょっとびっくりしたことがありました 断酒を始めてから2週間で約3キロ痩せていました 別にダイエットしていたつもりはないのですが まあ良いことだと思います ダイエットは過去に一度だけしたことがあります 肉類を一切食べず水…

断酒が続いている 今まで変な言い訳ばかりで 「プチ断酒」「減酒」「自宅では飲まない」 馬鹿みたいなを言っていたなあ 「飲まなければいい」 これが正解