4キロぐらいまではすぐに減ったんですが その後は やはり楽なダイエットなど無い そう思いました Netflixでこれを観ました blur:NEW WORLD TOWER [DVD] 出版社/メーカー: 松竹 発売日: 2016/09/28 メディア: DVD この商品を含むブログを見る ブラーも色々あ…

断酒も2週間が過ぎましたが ちょっとびっくりしたことがありました 断酒を始めてから2週間で約3キロ痩せていました 別にダイエットしていたつもりはないのですが まあ良いことだと思います ダイエットは過去に一度だけしたことがあります 肉類を一切食べず水…